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ペットも大切な家族の一員。そう思ってくれるステキなあなたに、一般社団法人動物対話協会代表理事がお役に立つ情報をお届けしています。
今日は瞑想教室の日
2007年09月27日 (木) | 編集 |
今日は2週間に一回の瞑想教室の日です。
勉強会で皆さんにもしていただいてますが、
セッションのときの集中力の維持や、瞬時に(って言うと大げさ?笑)
心の奥を感じたいときなどにとても有効なので、日ごろの復習もかねて
きちんと先生に習っています。

勉強会のときに皆さんもおっしゃるのですが、
やはり、それなりの場を用意されて行う瞑想は、
自宅で練習するそれとは格段に違います。
いつもは感じにくい部分までクリアに見えたりします。

今日はチャクラの色を意識した瞑想の練習でした。
ハートチャクラでは薄桃色の背景の中に子どもと子犬が、
クラウンチャクラでは紫色の背景の中に、イケメンで格式高そうな男の人
(なぜか勝手にキリストさんとか思ってしまったのだけど)が、
それぞれ感じられました。

あとは撃沈でした(×_×)
ヨガフェスタの疲れをまだ引きずってるのかしら…。
今日は頭痛が取れないし…。
先生にメールして聞いてみようっと。

と、その前に脳みそをアルコール洗浄してきます(笑)
こういうところの話がこれまたとても勉強になるのです。
負け惜しみじゃなく、ホントに。
これから行くお店のお母さんはとってもスピリチュアルな人だからね~。
お客さんもステキな人ばっかりだし、
いろんな意味で行くのが楽しいお店です♪
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